يتميز البرقوق باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية، حيث يعتبر من الفواكه الصيفية التي يحتاجها الأشخاص للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية، ولكن هل يسبب الإفراط في تناوله زيادة الوزن؟ يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي عدد السعرات الحرارية في البرقوق، وفقًا لما ذكره موقعي “Nutritionix”، و”Verywellfit”. السعرات الحرارية في البرقوق يعرف البرقوق باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، … تابع قراءة هل يساعد البرقوق على خسارة الوزن؟ – إليك سعراته الحرارية
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
